Här är det som du kan andvända med fördel;
Kött: Fläskfilé, fläskkotlett, kycklingfilé, kalkon
Fisk: Torsk, lax, scampi
Grönsaker: Rödlök, majs, aubergine, zuzzini, paprika, tomat, champinjoner
Sås: Tomatsås med chilikrydda, tzatziki
Frukt: Banan, mango, papaya
Undvik: Feta ostar, majonnäsröror, pommesfrittes, feta såser och röror
Nyttigt och gott!








Åh jag älskar scampi och lax =) nu blev jag helsugen igen trots att jag precis har kvällsfikat!!
hihi jag ska lägga in en massa smarriga recept!