Svampar för din hälsa

30 09 2007
 Svamp
 Innehåller
 Andvänds t ex till
 
Vit champinjon
B-vitamin, som tex
stärker immunförsvaret
Rå i sallader, soppor eller grytor
 
 Portobello
Selen, som stärker
immuinförsvaret 
Kan grillas/stekas hela och användas som tillbehör
 
 Crimini
Riboflavin, viktig för kroppens förbränning
Rå i sallader eller i omellett
 
 Shiitake
Pantotensyra som hjälper till att omsätta fettet i kroppen
I asiatiska maträtter eller på pizza

« »


Åtgärder

Information

2 svar

1 10 2007
xtra (06:38:08) :

har svamp i underlivet iblan. d är allt.
God Morgon. Hoppas du får en bra måndag. Jag är på väg till jobbet nu. Vi ses kanske i kväll…….

Svara
1 10 2007
blondie60 (13:41:53) :

Hoppas du får en bra dag xtra! Svampar är inte kul att ha på fel ställen ;)

Svara

Kommentera