Måttligt av allt är bäst även solen

15 07 2008

Hörde på radio och läste i DN idag att bristen på solljus kan framkalla autistiskt tillstånd hos vissa. Det har ju tutats ut det senaste åren att man ska ha solskyddsfaktor hit och dit och inte sitta i direkt solljus mitt på dagen. Jag är en av dom som inte lyder coh kommer säkerligen att mötas en hemsk framtid. Jag har solskydd 25 på mig första gångerna i solen sedan trappar rejält ner det till att ha bara 12 på näsan och axlarna. När jag bodde i Australien hade jag alltid skydd oftast 30 eller 20. Men brände mig bara enstaka gånger. Barnen hade alltid starkt solskydd specielt om vi badade. Både 30 i faktor och skyddande baddräkter.

Men detta är ju inget för oss i Sverige att tänka på. Viktigare är att barnen får tillräckligt med D-vitamin. Man ska se till att dom kan säkert vistas i solljus, springa runt och leka. Vi har så lite av den råvaran, solljus, här så man måste ta vara på alla strålar. I sommar kanske det blir svårt och man får ta tillskott i D-vitam en och var.

Källa


Åtgärder

Information

Kommentera