Sov middag – lev längre

3 06 2007

 ‘En tupplur på jobbet kan rädda liv.
  Enligt en grekisk studie minskar risken att dö i hjärtsjukdomar avsevärt om man sover middag.
  – Vi har varit övertygade ganska länge om att det måste vara på det här sättet, säger sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt.’ Säger Aftonbladet idag.

Stämmer tror jag till 100 %! Men det kan ju vara väldigt svårt att genomföra på vissa arbetsplatser. Hos oss skulle det ju inte gå! Men man är ju extra trött mella 13-15 och vad det skulle vara gott med bara 20 min sömn då! Men värt att tänka på… Jag röstar för siesta!

http://www.aftonbladet.se/vss/halsa/story/0,2789,999299,00.html
Annonser

Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: